jooke

Hej! Sitter och knappar på datorn här på lördagförmiddagen hemma hos mor och far. Sov är hos dem i Skultuna natten som var. Frida jobbade sent och sov i Sala och jag orkade inte åka hem till Västerås på kvällen. Det är märkligt att jag inte har ont i huvudet eller ryggen med tanke på att jag somnade på soffan med huvudet på armstödet och sov så hela natten. Kändes lite märkligt att vakna så. Igår efter jobbet spenderade jag, Kristian och Sofie ett par timmar ute i solen och fotade nere vid svartån, från "Messingsbruket" till "Tamska Parken" fotade vi oss fram längs med ån. Vi fick några fina bilder bägge två. Tidigare i veckan var vi ute vid björnön och fotade. Jag lägger upp ett par av de bästa bilderna för begapande;

http://jooke86.deviantart.com/art/Svartan-1-83925712
http://jooke86.deviantart.com/art/Svartan-2-83926107
http://jooke86.deviantart.com/art/Svartan-3-83926495
http://jooke86.deviantart.com/art/svartan-4-83926768

Och sen hittade jag två intressanta artiklar på DN; De kommande filmerna om Bilbo har fått en regissör
http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=2374&a=764362

Och lite roligt skrivet om GTA 4 som är på G nu i dagarna... http://xn--pstan-mra.nu/merpastan/tv-spelet-mitt-i-stan-1.22893

Vaknade i uruselt skick i morse. Sjukanmälde mig, åt frukost och gick och la mig igen. Har sovit större delen av det gångna dygnet. Efter det började man må som en människa igen. Skönt att jag är ledig nu på fredagen. Ska utnyttja det genom att klippa mig tror jag. Det behövs!

Jag läste en intressant liten faktaruta i en mycket bra bok om styrketräning http://www.bokus.com/b/9185225630.html idag. Där stod att vid övningar för stora muskelgrupper, t.ex. marklyft så ökar testosteronnivån tillfälligt. Vilket gör att man fördelaktivt lägger tunga basövningar före övningar för mindre muskelgrupper. Effekten varar ca 1h. Tror inte att en timmes högre testosteronnivå kan stimulera muskeltillväxten direkt. Men kanske indirekt genom att man orkar träna "hårdare". Det framgick dock inte av texten. Att lägga basövningarna först gör jag redan men av andra anledningar. Men detta var ändå intressant och kanske har man nytta av att veta det :)

Godnatt!

Hej blogge!
Nu sitter jag och trashar skallen med metal. Dark Tranquility passar fint när man är på ett oroligt och otight humör. Jag är inte direkt deppad, men nervig och tyngd. Får ryck på att bestämma sig för utbildning. Men nu tänker jag att det intressantaste i "Kultur och Samhällsanalys" går ju att få på annat håll. Och det finns besläktade ämnen man kan läsa för att hamna där jag vill. Jag återkommer senare med något konkret. Kan inte sitta och skriva alla lösa tankar, eller vad som kommer låta som lösa tankar.

Musik är en drog. Men den ger en bara det man vill ha ibland. Men när den levererar då är man lost utan tid och rum. Skön känsla. Idag när jag kom hem glad och nöjd över att det var Fredag slog jag på datorn och valde musik efter humör. Lars Winnerbäck; bara dom glada låtarna. Helskön känsla och mycket somrig förväntan. Men efter ett tag fastnade jag i "Studier-träsket" på alla hemsidor och blev smått aggresiv och grinig. "Få se, vad är det aggressivaste jag kan hitta på datorn?" tänkte jag och letade i mappen för Dimmu Borgir. Det finns inget som lite norsk black metal för att stimulera reptilhjärnan i en. :) Eller - ge uttryck för sina negativa känslor på ett positivt sätt menar jag ju givetvis!

Nu är det Dark Tranquility som gäller medans jag skriver detta inlägg. Ett bra svenskt band som dock verkar låta lika hela tiden, låt för låt. Aja. Som bakgrundsmusik passar dom utmärkt. Fan vad elak jag är mot de stackars musikerna. "Bakgrundsmusik" lär ju inte vara vad de tänkt sig.

I morgon blir det tacos och förfest med ett par vänner här hos mig och Frida. Sen blir det utgång för dem som vill. Bill och Bob är på förslag. Om inte dansa/club maffian sätter stopp för det.

Hejs

Jag har varit ner på stan efter jobbet idag. På VUC - Vuxenutbildningscenter/centrum? kan man få studievägledning. Efter ca 30min hade jag mer kött på benen än innan jag gick in och nu vet jag vad jag ska fråga programmets studievägledare när jag ringer. Det var faktiskt bra att få en tredje parts åsikt och tips känner jag.
"Kultur och Samhällsanalys" i Uppsala låter som sagt grymt kul. Det är ett alldeles nytt program och med det följer förstås en del osäkerhet t.ex. angående arbetsmarknad och kvaliteé. Men kurserna låter hur roliga som helst och det känns lite som programmet jag alltid letat efter. Återstår att ta reda på mer om programmet och vilka lärare som kommer att delta. Samt vilka det är som "pushat på" för att skapa programmet.
http://www.selma.uu.se/publik/main?AF=0300&funktion=utbildn&prog=HKS1K&lasar=08/09

När jag kom hem efter VUC hann jag bara innanför dörren innan jag frågade Frida; "Vad är det som luktar?" Jag trodde det var något som stod och blev brännt på spisen. Men istället var det mina jobbarskor som stod och spydde giftiga gaser i hallen. Tur att jag köpt "Absolut Torr nu". Mina fötter har varit en hälsofara på nivån "Värre än Freddans?!" (minns dina röda gympaskor som vi eldade upp när vi campade :P)

Idag kom också den väntade, fruktade träningsvärken. Efter mitt andra träningspass sedan mitt 3-månaders uppehåll anade jag att bröst/mage skulle lämna elakare spår än armpasset två dagar innan... Jag hade rätt. Magmusklerna är så plågsamt uthålliga... "Argh, jag börjar ta slut nu... orkar nog bara... 10 reps till... flås... " Helt sjukt, men det betalar sig förhoppningsvis.

Puss och Flex!

Nu är det dax igen. imorgon ska jag åter till gymet och teckna nytt medlemskap. Efter en tid med gips och sedan en tid med rehab för min hand känner jag att det är dax att börja röra på sig igen. Är träningssugen så det är läskigt och nu jäklar ska det bli resultat. Imorgon efter gymet blire hem och vila 30 min och äta mellis, sen blir det "pump it!"

Kul att du kommenterar * ramz. Smart det där med basår. Men vi får se. Nu ska jag researcha linjen som jag vet att jag kommer in på om jag vill. Kultur och Samhällsanalys.

*Förra blogginlägget.

Jahaja. Nu ska jag smita i säng så jag sover i god tid till skillnad mot i vanliga fall. Godnatt!